Саша-краса, ледяная бровь и коса😁 или первая официальная ультра…
Николу от @xrace.wild.trail я жду каждый год как главный старт зимы😏 В этот раз психанула и взяла 50км, чтобы прочувствовать все 50 оттенков белого🤫 точнее 52😏
Самая длинная по километражу дистанция в моей жизни, не скажу что самая сложная, т.к головой я ее прошла легко, да и ногами тоже, за исключением последних 6км, когда отбило 50км, а финиша все нет и нет😼 я хорошо подготовилась и по экипу и по еде, т.к. не строила ожиданий что будет легко, особо не страдала, взяла крейсерскую скорость с самого начала и погнала, вовремя подкидывая в топку гели🍫
По экипу была сверху в легком термобелье, костюме и высоких носках от @nordski.ru Гамаши от @gamash.run меня спасли от заледеневших язычков на кроссах и от снега. Думала что очки спасут от снега в глаза, но из-за мокрого снега уже на 3-м км они запотели и особо не помогали. До 2-го пп (28км) бежала первая, потом поняла что взяла слишком быстрый темп и могу просто кончиться незадолго до финиша. Немного сбавила и пропустила 1 девочку. Не расстроилась абсолютно, т.к для меня была цель добежать, даже без призового места. Чисто преодоление себя и непогоды.
По еде и воде:
✅ было съедено 6 гелей, 1 кофеиновый шот, пара кусочков соленых огурчиков и горсть арахиса
✅ выпито мноооого воды. Со старта было 250мл воды и изотоника. На каждом пп пополняла (здесь @nadlenn_run должна меня похвалить😁), ибо без воды не получится без перерыва делать упражнение высокое бедро😁 ах да, еще кола была на каждом пп, а кола это нектар когда в обычной жизни ее не пьешь.
И все же есть одна ложка дёгтя в зимних стартах на большие дистанции - захочешь в туалет, хрен отойдешь в кустики - вокруг сугробы и голые деревья, блин, так что терпи, дорогая, терпи😁
52км в пути и долгожданный финиш, на котором меня ждала @eliz.biktubaeva ❤️ и обнимашки с друзьями☺️
Итого:
🥈место среди девушек
⏱️ 06:11:45 время в пути
#берегитеточтозаставляетвашесердцебитьсячаще #run #running #trailrunning #runninggirl #runnerscommunity #motivation #moscowrunners #runbabyrun #runner #runners #runnersworld #nordski #бегидорогаябеги
