Супер фестиваль и мое первое сложное решение о сходе с дистанции…
На этих выходных прошёл огромный фестиваль Спорт-Марафон Фест от @sportmarafon_fest
Тут я уже не в первый раз и могу сказать, что ребята очень постарались, потому что организовали всё супер от стоянки авто до досуга для всех желающих от мала до велика! Тут тебе и сапы, и скалодром, и лекторий, и фитнес тренировки, и песни под гитару, и безудержный рейв на ротонде и 100 костров, провожающих ребят, которые бегут 100км! Было все! Спасибо @sportmarafon_fest за этот праздник!
Про дистанцию… В прошлом году я бежала тут 10км, тогда мне прям хватило, но в этом году решила взять побольше - 32км.
Воскресенье, 7:00, старт. Взяла достаточно высокий, но терпимый темп, потом немного скинула, песочная дорога, беговая, идеальная, потом сворачиваем в лесок и начинается грязюка, корни, подъёмы и вот это вот всё, зачем мы туда и едем😁 бегу, вполне быстро, часы сигнализировали 10км и время 50:07, ну думаю, не плохо, если в таком темпе продолжу, то отлично будет…
Было… пока я не добежала до 16 км и не поняла что что-то не так… началась боль в правом боку, причём не типичная боль, как бывает при беге, а ниже и резкая. Ещё 2 км я попробовала с ней бежать, еле-еле, не проходит, потом перешла на шаг, тоже не проходит… понимаю, что останавливаться нельзя и надо медленно, но дойти до пп(пункт питания) ещё 1 км. Дошла, за 9 минут, с болью, прокрутив за этот км все возможные варианты и зная, что у меня есть обезбол, но понимая, что я его пить не буду, т.к мне непонятен источник боли потому что это не нога, которую если подвернешь или потянешь мышцу, то сможешь контролировать. А т.к до следующего пп ещё 8 км и болеть может что угодно, я приняла для себя первое сложное решение в моей беговой практике о сходе с дистанции🙈
Не в моих правилах сходить, но когда тебе не тяжело, или ты устал, а больно, то это уже не про спорт и это не те жертвы… поэтому я решила закончить этот старт, чтобы не поставить возможный ❌ на следующих. Правильно поступила или нет, не знаю, но думаю что правильно!
Спасибо моему @murbzik, который поехал меня спасать, моему тренеру @nadlenn_run, @antonihevak, @viciav7, @faistle и @yabakhmetjev за поддержку и @hope.runners за поддержку после в чатике! Вы самые-самые😍 сейчас уже все хорошо и я снова в строю, а на 2023 год у меня есть незакрытый гештальт и мне не нужно будет ломать голову с выбором дистанции😁
#smfest #sportmarafonfest #running #trailrunning #trailrunner #trail
