Мои первые беговые 40 км от @ivermile ✨
Это было незабываемо!🔥
Слот на этот старт был куплен ещё на Лисе в декабре и тогда я мало представляла что нас ждёт! @antonihevak и @4panteleimon рассказывали что это классные песочные карьеры и уже будет апрель, а значит уже сухо и тепло, шортики и все дела…😅 Ага!
А что было на самом деле:
- ледяные лужи от талого снега в лесу сразу после старта и последние 4км🙈
- Идеальная разметка👍🏻
- Мокрющее перепаханное поле, по которому было довольно сложно бежать
- Карьеры🗻 это вообще отдельная скользкая тема потому что пришлось учиться виртуозно скользить и карабкаться вверх по чёрной глине!
- Потерянные кроссовки🤷♀️
- Броды! Много бродов!
- Улыбки волонтёров на пп и вкусные бананы и огурчики!
- Обнимашки на финише🤗
- Финишная гречка😋
Если кратко, то эти 40км дались достаточно легко, я не страдала особо и не думала о том, когда же это все закончится! Спасибо за подводящий к стартам план тренеру @nadlenn_run ❤️Первые 20км дались, конечно, легче, потом стало немного скучно, а наушники по совету кое-кого я не взяла( после 3-го пп добежала до брата по несчастью, который бежал примерно со мной в одном темпе, так и добежали последние 20км на шутках и историях😎 спасибо, Андрей, за компанию👍🏻 добежала второй🥈 со временем 04:47:58
Из важного для себя:
✅ хорошо что надела гамаши @gamash.run наверное только благодаря им в ногах не было столько песка и кроссовки остались на месте😅
✅ гели @sis.sportsnutrition мне оооочень хорошо заходят, особенно кислые, а их мармелад это вообще вкусняшка! 4 геля, 1 мармеладка, пара соленых огурчиков и пол банана - вполне было достаточно на такую дистанцию
✅ воды больше 0,3-0,4л в такую погоду мне нет смысла брать, ее можно пополнить на пп😎
#трейлэтомаленькаяжизнь #trailrunner #trail
