Давно хотела пробежать что-нибудь в родных Химках и наконец это случилось😇
В это воскресенье был трейл Химкинский лес от команды @dream.trail
Бежали 13 км по снегу, лесу, грязи и воде😎 все как мы любим - сочно и мощно🏃♀️🏃♂️
В этот раз мне помогала не только техника «мягкой кошки», чтобы не проваливаться в снег, но и «пьяного мастера»🐼😁 чтобы не упасть на подводных льдинах, на которых приходилось много маневрировать.
Старт отличный, много ледяных бродов, в которых я даже успела станцевать лезгинку, судя по фоткам😅 но главное быть к бродам готовыми и не надевать кроссы с Gore-Tex (как сделали многие🤦♀️), чтобы вода быстро вытекала и ноги быстро сохли) вообще считаю, что весной-летом-осенью никакая мембрана на кроссах на трейле не нужна🤐 за 13км был съеден 1 гель-изотоник с лаймом от @sisrussia и не пришлось останавливаться на пп😎
Было пару мест где потерялась по разметке, но не критично! Добежала вторая🤩 спасибо пейсеру @antonihevak Даже если никого сзади нет, он говорил что нас уже догоняют и надо ускориться, особенно на последних 400 метрах до финиша по снегу🦸♀️🦸♂️
Спасибо тренеру @nadlenn_run за наставления, мне было легко… ну почти😎 @hope.runners за поддержку после финиша😍и @sportimagesru за офигенные фотки на трассе🔥
#dreamtrail #trail #трейлэтомаленькаяжизнь #trailrunner
